De avond vindt plaats in Zwolle, op vrijdagavond 22 mei, in een kleine, veilige setting.
Je neemt plaats op een mat en hoeft niets te doen. Alleen aanwezig te zijn.

Tijdens deze avond werk ik met energie en aanraking, ondersteund door de energie in de ruimte.
Ik nodig je uit om in overgave te gaan en te volgen wat zich in jou wil laten zien.

Je neemt je eigen thema’s mee, dat wat op dat moment aandacht vraagt, mag zich ontvouwen.
Iedere ervaring is anders. Misschien voel je warmte of tintelingen in je lichaam. Misschien komen er emoties los, zie je beelden of ontstaat er beweging. En soms is het juist de stilte die je iets laat voelen.
Alles is welkom.

Ook als het nieuw voor je is, ben je precies op de juiste plek.
Misschien is het dan vooral een uitnodiging om steeds weer terug te keren naar jezelf.
Naar je adem, naar je lichaam, naar wat er is.
Deze avond is geen moeten.
Het is een ruimte waarin je mag zakken, voelen en ontvangen.

Het bericht Energy & Healing 22 Mei verscheen eerst op Anniek Benjamens.

Wat brengt deze strippenkaart jou?
✔ Zes cacao & healing ceremonies voor een gereduceerde prijs
✔ Diepe ontspanning en verbinding met je hart
✔ Een liefdevolle, veilige setting om te voelen, los te laten en te ontvangen
✔ De kracht van herhaling: hoe vaker je jezelf dit moment gunt, hoe dieper de transformatie

Hoe werkt het?
Na aankoop mag je mij mailen (info@anniekbenjamens.nl) dan mag je jezelf 6 keer aanmelden voor een cacao ceremonie op een data naar keuze. Geen druk, alleen een zachte uitnodiging om vaker een moment voor jezelf te nemen.

Momenteel staan de volgende data gepland:

• Zondagochtend 12 april (Raalte) - nog 3 plekken
• Zondagochtend 17 mei (Raalte) - nog 3 plekken
• Vrijdagavond 19 juni (Raalte) - nog 1 plek

Het bericht Strippenkaart 6x cacao & healing ceremonie verscheen eerst op Anniek Benjamens.

Deze download helpt je vertragen. Met 5 zachte, verdiepende vragen die je terugbrengen bij jezelf.
Geen ingewikkelde oefening, wel een liefdevolle check-in. Zonder oordeel, zonder haast.

• Voor als je wilt voelen wat er echt speelt.
• Voor als je weer even in verbinding wilt zijn met jezelf.

Een klein moment voor jou. Met pen, papier en aandacht.

Download nu gratis en begin vandaag met thuiskomen (ook heel krachtig om te combineren met de DIY cacao ceremonie voor thuis!)

Het bericht 5 vragen verscheen eerst op Anniek Benjamens.

Met dit pakket haal je de magie van een cacao ceremonie naar je huiskamer. Je ontvangt ceremoniële cacao van hoge kwaliteit (30 gram, reeds gesneden), een video waarin ik je laat zien hoe je de cacao klaar maakt, een geluidsbestand met begeleide meditatie/visualisatie, én een mini-playlist om je ervaring te verdiepen.
Daarnaast krijg je een prachtig vormgegeven folder met tips, uitleg en inspiratie om je ritueel nog persoonlijker te maken.
(Let op: de prijs van de DIY is incl verzendkosten!)

Houd ook je SPAM in de gaten, na aanschaf van de DIY, voor een mail met meer informatie.

Voor de meeste mensen werkt cacao dieper als je niet (of licht) gegeten hebt. Ik raad aan om ongeveer 3 uur voor je ceremonie geen (zware) maaltijd meer te nemen. Thee en water mag wel. Een lege of rustige maag maakt het makkelijker om te zakken in je gevoel en helpt je hart zich nog meer te openen. Dit hoeft niet per se, als het je net niet zo uit komt.
Zo werkt het voor mij goed om 's ochtends te doen, mijn ontbijt over te slaan en op nuchtere maag de cacao te drinken. 
Luister altijd naar je lichaam: voel je je wiebelig of flauw, neem dan een lichte snack.

Belangrijk om te weten:

Cacao werkt hartopenend, verwarmend en verdiepend. Toch is het niet voor iedereen geschikt. Gebruik dit pakket liever niet of met voorzichtigheid bij:

• zwangerschap of borstvoeding

• medicijnen tegen een hoge bloeddruk, bij gebruik van insuline of bij hartklachten

• gebruik van antidepressiva (zoals MAO-remmers of SSRI's)

Twijfel je? Overleg dan met een arts of neem contact op met mij. Gebruik van de cacao en deelname aan de ceremonie is op eigen verantwoordelijkheid. Raadpleeg bij gezondheidsklachten of medicijngebruik altijd eerst een arts.

Luister altijd naar je eigen lichaam en grenzen.

Het bericht DIY Cacao ceremonie voor thuis verscheen eerst op Anniek Benjamens.

Met dit pakket haal je de magie van een cacao ceremonie naar je huiskamer. Je ontvangt ceremoniële cacao van hoge kwaliteit (2x 30 gram, reeds gesneden), een video waarin ik je laat zien hoe je de cacao klaar maakt, een geluidsbestand met begeleide meditatie en visualisatie én een mini-playlist om je ervaring te verdiepen.

Daarnaast krijg je een prachtig vormgegeven folder met tips, uitleg en inspiratie om je ritueel nog persoonlijker te maken.

Houd ook je SPAM in de gaten, na aanschaf van de DIY, voor een mail met meer informatie.

Voor de meeste mensen werkt cacao dieper als je niet (of licht) gegeten hebt. Ik raad aan om ongeveer 3 uur voor je ceremonie geen zware maaltijd meer te nemen. Een lege of rustige maag maakt het makkelijker om te zakken in je gevoel en helpt je hart zich nog meer te openen. Dit hoeft niet per se. 
Luister altijd naar je lichaam: voel je je wiebelig of flauw, neem dan een lichte snack.

Belangrijk om te weten

Cacao werkt hartopenend, verwarmend en verdiepend. Toch is het niet voor iedereen geschikt. Gebruik dit pakket liever niet of met voorzichtigheid bij:

• zwangerschap of borstvoeding

• medicijnen tegen een hoge bloeddruk, bij gebruik van insuline of bij hartklachten

• gebruik van antidepressiva (zoals MAO-remmers of SSRI's)

Twijfel je? Overleg dan met een arts of neem contact op met mij. Gebruik van de cacao en deelname aan de ceremonie is op eigen verantwoordelijkheid. Raadpleeg bij gezondheidsklachten of medicijngebruik altijd eerst een arts.

Luister altijd naar je eigen lichaam en grenzen.

Het bericht DIY Cacao ceremonie voor twee verscheen eerst op Anniek Benjamens.

Het bericht Cacao & Healing 1 op 1 sessie verscheen eerst op Anniek Benjamens.

Een vervolgafstemming is een dialoog tussen jouw energie en mijn afstemming, gericht op precies dat wat je nu nodig hebt, met betrekking op je vraag. Deze optie is beschikbaar als je binnen 6 maanden na je oorspronkelijke afstemming een vervolgvraag hebt.

Gun jezelf deze verdieping en helderheid op jouw pad!

Het bericht Vervolgafstemming verscheen eerst op Anniek Benjamens.

Tijdens de afstemming stem ik me op afstand af op jouw energie. Ik voel wat er speelt op verschillende lagen en geef woorden aan wat onbewust aanwezig is. Soms laat je systeem iets zien dat je mag loslaten. Soms krijg je een liefdevolle boodschap of praktische handvatten die je meteen verder helpen.

De afstemming ontvang je als geschreven tekst in je mailbox. Je kunt het rustig nalezen, op je in laten werken en bewaren. Vaak geeft het precies dát duwtje in de rug dat je nodig had.
Wil je de afstemming per post ontvangen? Dat kan voor een meerprijs van 5,-.

Voor jong en oud, groot en klein. Vragen kunnen divers zijn, echter kan ik geen toekomst voorspellen.

Na aanschaf ontvang je van mij meer informatie in je mail, houd ook je spam in de gaten!

Het bericht Afstemming verscheen eerst op Anniek Benjamens.

Tijdens de ceremonie nemen we de tijd om te landen, te verstillen en te voelen wat er in jou leeft. We drinken ceremoniële cacao, een zachte, liefdevolle plantmedicijn die je helpt om je hart te openen en naar binnen te keren. Je hoeft niets te kunnen of te doen. Alleen aanwezig zijn, is genoeg.

Of je nu iets wilt loslaten, helderheid zoekt of gewoon toe bent aan een moment voor jezelf, je bent welkom, precies zoals je bent.

Na aankoop ontvang je alle praktische informatie en kun je je plek reserveren voor een datum die jou uitkomt. (houd je spam in de gaten!)
Bekijk hier de actuele data.

Momenteel staan de volgende data gepland:

• Zondagochtend 12 april (Raalte) - nog 3 plekken
• Zondagochtend 17 mei (Raalte) - nog 3 plekken
• Vrijdagavond 19 juni (Raalte) - nog 1 plek

Houd je spamfolder/ongewenste mail in de gaten voor een berichtje van mij!

Het bericht Cacao & Healing ceremonie verscheen eerst op Anniek Benjamens.

Wat brengt deze strippenkaart jou?
✔ Drie cacao & healing ceremonies voor een gereduceerde prijs
✔ Diepe ontspanning en verbinding met je hart
✔ Een liefdevolle, veilige setting om te voelen, los te laten en te ontvangen
✔ De kracht van herhaling: hoe vaker je jezelf dit moment gunt, hoe dieper de transformatie

Hoe werkt het?
Na aankoop mag je mij mailen (info@anniekbenjamens.nl) dan mag je jezelf drie keer aanmelden voor een cacao ceremonie op een data naar keuze. Geen druk, alleen een zachte uitnodiging om vaker een moment voor jezelf te nemen.

Momenteel staan de volgende data gepland:

• Zondagochtend 12 april (Raalte) - nog 3 plekken
• Zondagochtend 17 mei (Raalte) - nog 3 plekken
• Vrijdagavond 19 juni (Raalte) - nog 1 plek

Het bericht Strippenkaart 3x cacao & healing ceremonie verscheen eerst op Anniek Benjamens.